12 melhores tênis de corrida para atletas do sexo feminino
Dizem que bons sapatos podem te levar a bons lugares. Mas encontrar os sapatos certos pode ser um desafio. Para atletas do sexo feminino, os sapatos certos podem aumentar sua habilidade e evitar lesões.
Em 2023, os tênis de corrida não são apenas os calçados básicos dos atletas, mas uma tendência da moda. Nos últimos anos, a indústria da moda viu tênis, tênis de corrida e sapatos confortáveis semelhantes em voga.
Falando sobre mulheres e sapatos, os pés femininos diferem dos homens, pois as mulheres têm saltos mais estreitos. Da mesma forma, a altura do peito do pé das mulheres é menor do que os pés dos homens.
A pesquisa descobriu que os pés das mulheres são mais propensos a bater no chão na parte externa das solas dos sapatos.
Existem vários tênis de corrida para atletas femininas, e todos os sapatos têm designs específicos para proporcionar o máximo conforto durante a corrida. Alguns sapatos oferecem suporte e são feitos especificamente para corredores propensos a lesões.
Para ajudá-lo na busca pelos tênis de corrida perfeitos, compilamos uma lista dos 12 melhores tênis de corrida para atletas femininas.
Visão geral rápida
Vamos entrar na lista sem mais demora!
| Marca de sapato | Peso | Derrubar |
| 12. Puma Velocity Nitro 2 | 206g | 10mm |
| 11. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit | 253g | 8,4 mm |
| 10. Cougar Run XX Nitro | 235g | 8mm |
| 9. Nike Air Zoom Tempo Próximo % | Não especificado | Não especificado |
| 8.Hoka Clifton 8 | 215g | 5mm |
| 7. Adidas Solarglide 5 | 335g | 10mm |
| 6. Saucony Passeio 14 | 238g | 8mm |
| 5.Hoka Bondi X | 257g | 5mm |
| 4. Sobre a execução do Cloudflow | 235g | 6mm |
| 3. Lululemon Blissfeel | 251g | 9,5 mm |
| 2. New Balance Fresh Foam Arishi V3 | 200g | 8mm |
| 1. Adidas Ultraboost 22 para mulheres | 289g | 10mm |
12 melhores tênis de corrida para atletas do sexo feminino
Compilamos nossa lista com referências de sites como RunnersWorld e WomensHealthMag .
12. Puma Velocity Nitro 2
- Melhor para: Polivalente
Para o número 12, temos o Puma Velocity Nitro 2. É um tênis de corrida confortável, ideal para todos os tipos de corredores e versátil.
O sapato é projetado com um formulário específico projetado para o fêmea pé e marcha. Possui salto de 10 mm, salto mais estreito, degrau mais baixo e formato de arco esculpido.
O Puma Velocity Nitro 2 é um sapato versátil e a mais recente adição à coleção de sapatos Velocity Nitro da Puma. Da mesma forma, apresenta a espuma da entressola NITRO da Puma, que oferece amortecimento e ressalto macios.
Além disso, mais espumas foram adicionadas ao calcanhar, comprimento e largura dos sapatos para um passeio ainda mais suave. É um dos sapatos leves que é macio, flexível e durável. O sapato oferece boa tração em calçadas, pistas e corrida em esteira.
11. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
- Melhor para: Corredores propensos a lesões
O próximo sapato da nossa lista foi projetado explicitamente para corredores propensos a lesões. O Nike ZoomX Invincible Run Flyknit é um dos tênis de corrida mais populares da Nike.
O Nike ZoomX Invincible Run Flyknit é a versão renovada do React Infinity Run Flyknit 2. Ele tem um dos tênis mais responsivos e com espuma macia, ótimo para corredores com lesões.
A espuma extra com o formato rocker proporciona ainda mais estabilidade aos calçados. A Nike fez um teste de 12 semanas com os tênis de corrida e descobriu que os corredores que os usavam tinham uma taxa de lesões 52% menor do que aqueles que usavam o tênis de controle.
Portanto, o Nike ZoomX Invincible Run Flyknit é a escolha ideal para você que sofre de lesões ou está constantemente sujeito a lesões. É leve e saltitante e torna a corrida fácil.
10. Cougar Run XX Nitro
- Melhor para: Sapato de estabilidade confortável para todos os corredores
Nosso próximo tênis, Puma Run XX Nitro, é a combinação perfeita se você deseja um tênis de corrida confortável e estável.
Este novo tênis de corrida específico para mulheres foi projetado especificamente para o pé e a marcha femininos. Consequentemente, o sapato se ajusta perfeitamente ao tamanho e oferece excelente suporte ao redor do tendão de Aquiles.
Da mesma forma, o Puma Run XX Nitro tem uma biqueira larga e permite uma pisada confortável durante a corrida. O sapato é uma combinação ideal para corredores com dedos frequentemente apertados.
O sapato tem a versão mais firme da espuma da entressola NITRO da marca. Ele fornece amortecimento e estabilidade e também adiciona durabilidade.
onde phil mickelson cresceu
Da mesma forma, ele também possui um aro de alta densidade e uma peça de calcanhar TPU que fornece controle de marcha para corredores pronantes.
9. Nike Air Zoom Tempo Próximo %
- Melhor para: Corredores de treinamento de velocidade
O Nike Air Zoom Tempo Next % é ideal para atletas do sexo feminino que procuram tênis de corrida para treinamento de velocidade. Este sapato foi projetado para ir longe.
O sapato é projetado para proporcionar conforto e é durável. Possui a unidade Zoom Air visível, o disco redondo que dá ao sapato um amortecimento elástico.
Da mesma forma, o Nike Air Zoom Tempo Next % foi projetado com a tecnologia Nike React nos calcanhares. É, portanto, muito leve e ajuda os corredores a manter suas passadas o mais eficientes possível.
No entanto, o que deve ser lembrado ao comprar o Nike Air Zoom Tempo Next % é que o tênis foi projetado especificamente para corridas de tempo mais curtas. Não é feito para fins de corrida polivalente.
8.Hoka Clifton 8
- Melhor para: Corredores de longa distância
No número 8, temos o Hoka Clifton 8. O sapato é projetado especificamente para corredores de longa distância.
Hoka Clifton 8 apresenta uma almofada neutra que suporta consistentemente os pés do corredor. Da mesma forma, o sapato também oferece uma corrida estável durante corridas de longa distância.
O sapato tem salto suficiente e é incrivelmente confortável. Outra grande coisa sobre o Hoka Clifton 8 é que ele é um ótimo sapato polivalente.
Você pode correr longas distâncias ou maratonas sem sentir nenhum desconforto.
7. Adidas Solarglide 5
- Melhor para: Corredores mais novos
Se você é um novo corredor procurando tênis de corrida confortáveis, macios e saltitantes, o Adidas Solarglide 5 verifica todas as caixas.
O sapato é a mais recente adição à franquia Adidas Solarglide. Ele foi projetado especificamente para mulheres corredoras com uma silhueta que se ajusta como uma luva aos pés femininos.
Para corredores iniciantes, o sapato proporcionará um passeio confortável, macio e saltitante. O sapato apresenta a entressola Bubble Boost composta por centenas de cápsulas Boost fundidas.
Da mesma forma, o sapato também possui o sistema de torção LEP 2.0 da Adidas. Ajuda a manter o pé na posição correta durante a corrida e adiciona rigidez e estabilidade.
Além disso, o sapato tem uma parte superior de malha circular respirável feita com plástico reciclado do oceano.
6. Saucony Passeio 14
- Melhor para: Corredores versáteis
Outro sapato ótimo para corrida versátil é o Saucony Ride 14. O sapato é leve e feito especificamente para pés femininos com salto de 8 mm.
A Saucony Ride 14 é bem mais leve que os modelos anteriores da marca. Ele foi projetado com uma sola durável e amortecimento PWRRUN. Ele fornece elasticidade, suporte e estabilidade para treinamento geral.
Se você está procurando um sapato de treinamento versátil, recomendamos o Saucony Ride 14.
5.Hoka Bondi X
- Melhor para: Corredores de longa distância
O quinto sapato da nossa lista é outro sapato da Hoka. É o Hoka Bondi X e oferece um ajuste específico para mulheres.
lisa no noticiário das cinco raposas
O Hoka Bondi X é macio e possui amortecimento marshmallow. Consequentemente, os sapatos são uma escolha confortável e ótima para corredores de longa distância. Também é ideal para corredores que se recuperam de lesões nos pés.
O sapato apresenta a nova placa de fibra de carbono na entressola. Ajuda a fornecer uma pegada mais agressiva. Da mesma forma, o sapato tem uma placa grossa de espuma no calcanhar para maior conforto.
Se procura um calçado confortável, ideal para corridas de longa distância e que lhe proporcione o máximo conforto e durabilidade.
4. Sobre a execução do Cloudflow
- Melhor para: corredores de treinamento de corrida de 10 km
No número 4, temos o Cloudflow, da marca On Running, como o melhor tênis de corrida para mulheres atletas. É ideal para mulheres corredoras que procuram tênis de corrida duráveis e confortáveis para cerca de 10 km de treinamento de corrida.
O On Running Cloudflow apresenta a combinação Helion e superespuma da marca. Da mesma forma, o sapato tem um salto curvo que dá ao corredor melhor sustentação e conforto.
Os sapatos são leves e têm super amortecimento por baixo do sapato. A malha ventilada ajuda a manter os pés do corredor frescos e menos suados.
Possui uma nova base de tração de borracha que oferece estabilidade mesmo em estradas escorregadias e molhadas.
3. Lululemon Blissfeel
- Melhor para: corredores neutros
Se você é um corredor neutro e gosta de amortecimento moderado em seu tênis de corrida, o Lululemon Blissfeel é altamente recomendado.
O Lululemon Blissfeel é projetado para conforto e suporte. O contraforte do calcanhar almofadado e a sensação superior de suporte envolvem o pé perfeitamente.
Da mesma forma, o sapato tem um calcanhar reforçado em cada lado com sobreposições de plástico grosso na parte de trás. Isso fornece excelente suporte ao redor do calcanhar e mantém o pé seguro no sapato.
O sapato Lululemon Blissfeel tem espuma composta. Embora a espuma seja macia, ela não é macia e acolchoada, para que você possa sentir a sensação do solo.
Para aqueles corredores que não gostam da espuma macia e almofadada, o sapato oferece amortecimento moderado ao seu gosto.
2. New Balance Fresh Foam Arishi V3
- Melhor para: Corredores de longa distância iniciantes
Nossa segunda escolha é o tênis de corrida New Balance Fresh Foam Arishi V3 Road. O sapato verifica todas as listas de amortecido, estável e leve.
O sapato é projetado melhor para iniciantes em corrida de longa distância. A New Balance é conhecida por seus tênis de corrida confortáveis e básicos, e o sapato é um excelente complemento para a marca.
O sapato apresenta a espuma Balance Fresh, um grampo para a marca. No entanto, com o tempo, foi ficando cada vez melhor.
Da mesma forma, outra grande característica do sapato é o suporte que ele oferece. Possui ótimo suporte que o torna a escolha ideal para corridas de longa distância.
A espuma e a almofada aumentam o conforto e ajudam os corredores a ganhar velocidade.
1. Adidas Ultraboost 22 para mulheres
- Melhor para: Corredores de longa distância
A Adidas é fabricante de alguns dos melhores tênis de corrida, e o Ultraboost 22 continua a melhor coleção de tênis de corrida da marca.
O Adidas Ultraboost 22 para mulheres é a nossa escolha número 1 porque oferece suporte ao tendão de Aquiles. Possui a entressola Bouncy Boost, que proporciona um passeio macio e amortecido. Isso o torna ideal para corridas de longa distância.
Da mesma forma, o sapato também tem a parte superior Primeknit +, que oferece suporte e ajuste semelhante a uma meia. Outra grande coisa sobre o design do sapato é o suporte estruturado do calcanhar.
O contraforte do calcanhar é mais estreito e vem com um tendão de Aquiles mais alto. Os orifícios na área do mediopé são fechados para evitar que a entressola Boost se estique na área do mediopé e fornecer controle de marcha.
Conclusão
Encontrar os tênis de corrida certos é essencial para melhorar sua capacidade de corrida e forma correta. Da mesma forma, pode ajudá-lo a evitar lesões e fornecer suporte ao correr longas distâncias.
Os sapatos da nossa lista são quase feitos para todos os tipos de corredores. No entanto, alguns dos sapatos são feitos para corredores de longa distância ou iniciantes.
quando randy orton começou wwe
Esperamos que nossa lista tenha ajudado as atletas femininas a encontrar os tênis de corrida perfeitos. Obrigado por ler até o final!
