4 produtos de crescimento capilar que realmente funcionam
Um homem olhando seu cabelo | Fonte: iStock
A menos que você goste particularmente de raspar a cabeça militar ou disfarçar-se de Sr. Limpo, o cabelo ralo pode ser um dos seus piores pesadelos com a aparência. Mas, anime-se em saber que você não está sozinho - WebMD afirma que “dois terços dos homens americanos experimentarão um nível significativo de emagrecimento por volta dos 35 anos”.
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Se você está enfrentando calvície de padrão masculino, sua composição genética é provavelmente a responsável. Este tipo de calvície é um sensibilidade herdada à dihidrotestosterona (DHT, um subproduto da testosterona), que leva a cabelos mais finos, uma linha fina recuando e, finalmente, o couro cabeludo nu.
Mesmo assim, muitos homens simplesmente enterram a cabeça na areia e (a) vivem em negação ou (b) deixam a natureza seguir seu curso. Porém, gostaríamos de convidá-lo a revisitar a opção (c): Produtos de crescimento capilar. Embora esses produtos sejam freqüentemente esquecidos ou considerados ineficazes, existem algumas seleções sólidas a serem consideradas.
Ao ser pró-ativo e agir aos primeiros sinais de queda de cabelo, você pode começar a ver o recrescimento e prevenir a queda adicional do cabelo. Então, experimente esses produtos e dicas - afinal, não há necessidade de ceder à grande recessão do seu couro cabeludo ... ainda.
Shampoos
O shampoo da perda de cabelo pode ajudar com a calvície | Fonte: iStock
Embora muitos shampoos e condicionadores promovam qualidades de espessamento do cabelo, sua verdadeira eficácia em preservar seus bloqueios é discutível . Dito isso, vale a pena adicionar uma marca de cuidados com os cabelos de alta qualidade que atenda especificamente aos homens, como American Crew, à sua rotina de higiene. Shampoo de espessamento e recuperação de cabelo da American Crew afirma promover o crescimento do cabelo com um coquetel de ingredientes de zinco, cobre, silicones e aminoácidos de queratina. Ele também aumenta a força e o volume do cabelo enquanto hidrata e repara o cabelo, o que ajudará a deixar o cabelo com uma aparência mais cheia.
Outra opção é Nizoral A-D , o único shampoo sem receita que contém cetoconazol, que é um antifúngico usado para combater a caspa. No entanto, também pode ajudar a salvar seus fios, reduzindo a produção de testosterona (e, portanto, de DHT), o que leva a menos queda de cabelo.
Tratamento de venda livre
Um homem penteando o cabelo | Fonte: iStock
Você provavelmente poderia prever que a palavra Rogaine faria uma participação especial neste artigo. Mas o famoso tratamento para queda de cabelo e crescimento do cabelo é um nome familiar por um motivo. É a primeira marca de uso tópico aprovado pela FDA para ajudar a regenerar o cabelo e, com mais de 20 anos de resultados e vários ensaios clínicos, é a marca número um recomendada por dermatologistas para o crescimento do cabelo. Além disso, a espuma sem cheiro é tópica e relativamente fácil de usar. O ingrediente ativo dos produtos Rogaine, o minoxidil, revigora os folículos capilares encolhidos, promovendo o crescimento e o crescimento do cabelo com o tempo.
Tratamento com Receita
Um homem tomando uma receita | Fonte: iStock
Ao contrário de Rogaine, Propecia (também conhecido como finasterida) é ingerido por via oral e disponível apenas por receita, por isso requer um pouco mais de ousadia e empenho de sua parte. No entanto, foi clinicamente comprovado que bloqueia a formação real de DHT, o que é muito bom para sua queda de cabelo.
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“Eu recomendo que todos [com qualquer queda de cabelo] tomem finasterida,” diz Robert M. Bernstein, MD . Bernstein é professor clínico associado de dermatologia na Universidade de Columbia e fundador do Centro Médico Bernstein para Restauração Capilar. Pode haver alguns efeitos colaterais desagradáveis, no entanto, com Propecia, pois pode afetar negativamente a contagem de esperma e libido. Mas, quando usados juntos, Rogaine e Propecia podem ser um golpe duplo eficaz para eliminar a queda de cabelo, pois acredita-se que os dois produtos atuam de maneiras mutuamente benéficas para combater a calvície.
Dieta
Uma boa nutrição pode fortalecer seu cabelo | Fonte: iStock
Embora observar sua dieta não vá salvar todos os fios de cabelo de sua cabeça, é importante considerar a nutrição como parte de sua estratégia de preservação e crescimento total do cabelo. Suplementos vitamínicos diários na forma de biotina - vitaminas B7 e B12 - pode ajudar a manter e fortalecer o cabelo saudável. E vá devagar com as sobremesas . O pico de insulina do açúcar pode desencadear a liberação de testosterona, tornando-a disponível para conversão em DHT.
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