'A Mulher Pioneira' Ree Drummond Manga Chile Receita de Frango

Não há nada como um bom jantar de frango no final de um longo dia. O tempero certo pode elevar o frango e criar uma refeição de dar água na boca. Se você está procurando uma nova receita de jantar de frango, A mulher pioneira tem um que pode fazer o truque.

Ree Drummond mostra cozinheiros caseiros como fazer uma deliciosa receita de frango com muito tempero. Ela também fornece instruções para fazer uma salada de couve para acompanhar. Veja como fazer o frango com manga e chile de Drummond.

grande show com sua esposa e filhos

Frango com manga e chile de Ree Drummond

Drummond diz que sua receita de frango com manga e chile é uma “recomendada na hora do almoço” quando ela está sozinha em casa e cozinhando para si mesma. Ela começa colocando três peitos de frango desossados ​​e sem pele em um saco plástico. Ela adiciona raspas de limão, algumas colheres de chá de pimenta em pó, sal, pimenta e azeite. Em seguida, Drummond sela o saco e o sacode para garantir que todos os ingredientes estejam misturados e que o frango esteja devidamente revestido.

Para o próximo passo, Drummond coloca o frango na geladeira por 30 minutos. “O frango fica cada vez mais saboroso quanto mais tempo marina”, diz Drummond em A mulher pioneira mostrar .

Preparando os verdes

Em seguida, Drummond prepara as verduras. “Eu odeio dizer isso, eu odeio ser clichê, mas couve é minha salada verde favorita hoje em dia”, diz Drummond. “É tão crocante e crocante; é tão bom para você. Acho que outra razão pela qual sou tão louca por couve é a cor. É tão verde profundo. É sempre lindo.”

Drummond puxa as folhas de couve dos talos. Ela faz isso porque os talos não são saborosos e são duros. Drummond gosta de ralar a couve sempre que faz saladas. Você pode rasgá-lo em pedaços como alface, mas ela diz que quando está desfiado, a couve parece absorver mais do molho. “Kale aguenta-se muito bem sob a roupa; não fica encharcado com muita facilidade”, diz ela.

Drummond pega um punhado de couve, faz um rolo e usa uma faca afiada para cortá-la. Em seguida, ela coloca a couve em uma tigela junto com manga em conserva, fatias de pimentão laranja, cebola verde fatiada e jalapeño fatiado. Drummond gosta de comida picante, então ela geralmente adiciona “um monte de tempero” à sua refeição se estiver cozinhando para si mesma.

Bill Belichick alguma vez jogou futebol?

Preparando o curativo

Drummond adiciona suco de meio limão a uma tigela. Ela também adiciona azeite, líquido de manga de manga em frasco, uma pitada de sal, pimenta e coentro picado. Ela então mistura os ingredientes.

Em seguida, Drummond despeja o molho sobre a salada e a joga. Para os toques finais, ela arruma a salada de couve ao lado do frango. “Há algo tão saudável na couve”, diz Drummond. “Você não se sente culpado realmente enchendo seu prato com isso.”

Para os toques finais, Drummond coloca um pedaço de manga e pimentão em cima do frango. “Estar sozinho em casa não é tão ruim”, diz Drummond. “Eu não tenho que compartilhar nada disso”, ela brinca.

Siga Sheiresa Ngo no Twitter .

RELACIONADO : Frigideira de Enchilada Ree Drummond 'A Mulher Pioneira'