Receitas fáceis de café da manhã que você cozinha em uma torradeira
Depois de preparar essas receitas de café da manhã, você fará uma torrada em uma torradeira. O aparelho de cozinha clássico é um utensílio de cozinha por excelência para quem procura refeições matinais rápidas e sem esforço, torradas com perfeição crocante e crocante. Os benefícios não param por aí. Ele aquece muito mais rápido do que um forno padrão e é incrivelmente fácil de limpar. Pronto para começar a usar bem o miniforno? Temos certeza de que essas cinco refeições matinais farão com que você use sua torradeira várias vezes.
1. Salsichas com cobertura de bordo e figos
Figos frescos | iStock.com
Este prato de café da manhã farto e saboroso é recheado com sabores doces e salgados e inclui figos frescos, cebolas, xarope de bordo, frango, salsicha e acelga. Receita do Good Housekeeping via Delish rende 4 porções.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de xarope de bordo
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 2 pacotes (12 onças cada) de frango totalmente cozido e linguiça de alho assada
- 8 figos frescos maduros, cada um cortado ao meio no sentido do comprimento
- ½ cebola doce grande, picada
- 1 ½ libra de acelga suíça, caules cortados e folhas picadas
- 2 colheres de chá de azeite
- Sal e pimenta
Instruções: Pré-aqueça a torradeira a 450 graus Fahrenheit. Em uma tigela pequena, mexa o xarope e 1 colher de sopa de vinagre até misturar bem. Coloque salsichas e figos em uma única camada na assadeira forrada de papel alumínio e pincele levemente com metade da mistura de xarope. Asse por 8 a 10 minutos ou até que esteja bem aquecido e dourado, virando e pincelando com a mistura de xarope restante na metade da torrefação.
Enquanto isso, coloque a cebola em uma tigela grande para microondas. Cubra com filme plástico aberto e leve ao microondas em alta temperatura por 3 minutos. Adicione a acelga à cebola; cubra e leve ao microondas por 9 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo uma vez. Junte o óleo, ¼ colher de chá de sal, ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora e a restante colher de sopa de vinagre. Sirva a acelga com figos e enchidos.
2. Muffins de Blueberry Cornbread
Bolinho de pão de milho de mirtilo | iStock.com
Encontrando Resplendor oferece um prato de café da manhã delicioso e nutritivo. Cada porção embalada com mirtilo contém 115 calorias, 1,5 gramas de gordura, 2,5 gramas de fibra e 4 gramas de proteína. Se você ainda não está colocando mirtilos em sua dieta diária, é hora de começar. O U.S. Highbush Blueberry Council explica que eles têm baixo teor de gordura e sódio, têm apenas 80 calorias por xícara e são carregados de antioxidantes. Além disso, os mirtilos são uma ótima fonte de vitamina C, manganês e fibra alimentar.
Ingredientes:
- ½ xícara de leitelho
- 1 ovo grande
- 2 colheres de sopa de açucar
- 2 colheres de sopa de compota de maçã sem açúcar
- ⅓ xícara de fubá
- ⅔ xícara de farinha de trigo integral
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- ¼ colher de chá de sal
- ½ colher de chá de canela
- ½ xícara de mirtilos frescos
Instruções: Pulverize uma forma de muffin de 6 xícaras com spray antiaderente. Pré-aqueça a torradeira a 350 graus Fahrenheit. Em uma tigela média, misture a farinha, o fubá, o fermento, a canela e o sal e reserve. Em uma tigela pequena, misture o leitelho, o ovo, a purê de maçã e o açúcar. Adicione os ingredientes molhados de uma vez aos ingredientes secos. Misture até ficar bem homogêneo e, em seguida, acrescente os mirtilos. Não misture demais. Divida em 6 forminhas de muffin. Coloque na torradeira. Asse por 20 a 25 minutos até que um palito saia limpo.
3. Torrada Francesa com Forno
Torrada francesa | iStock.com
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Use sua torradeira para preparar Minha mamãe me contou sobre a receita . Se você está procurando um molho leve e doce para regar em sua torrada francesa, descongele alguns morangos congelados no micro-ondas. Sinta-se à vontade para adicionar uma colher de chá de açúcar ao molho se as frutas estiverem muito azedas.
Ingredientes:
- Pão fatiado
- 2 ovos por 2 fatias de pão
- ½ xícara de leite
- 2 colheres de chá de açúcar por 2 fatias de pão
- 1 colher de chá de canela por 2 fatias de pão
Instruções: Coloque seu miniforno no modo de convecção em 350 graus Fahrenheit. Bata os ovos, o leite e o açúcar e coloque em uma tigela rasa para embeber. Mergulhe as fatias de pão por pelo menos 5 minutos de cada lado. Coloque as fatias de pão embebidas em uma assadeira forrada de papel alumínio do tamanho de sua torradeira. Cozinhe suas fatias por 7 minutos de cada lado. Para obter o acabamento perfeito, coloque o miniforno no modo torrar, no nível 4, e torrar de cada lado da torrada. Adicione a manteiga e o molho de frutas vermelhas e sirva com o xarope de bordo.
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4. Ovos Assados com Marinara e Parmesão
Ovos iStock.com
Procurando uma maneira saborosa de começar o dia? Sugerimos preparar ovos cozidos com molho marinara e queijo parmesão. Receita da Mountain Mama Cooks está repleto de sabores ricos e cremosos e é perfeito para as manhãs quando você deseja algo saboroso. Este prato rende 4 porções.
Ingredientes:
- 8 ovos
- 1 xícara de molho marinara, dividido
- 1 colher de sopa de alcaparras, escorridas (opcional), divididas
- ¼ xícara de chantilly, dividido
- ¼ xícara de queijo parmesão, dividido
- Sal e pimenta
- Cebolinhas para enfeitar
Modo de tomar: Passe manteiga em 4 ramequins. Defina sua torradeira para 400 graus Fahrenheit. Despeje ¼ xícara de marinara na base de cada ramekin e cubra com alcaparras se for usar. Quebre dois ovos em cada ramekin. Cubra os ovos com 1 colher de sopa de creme e 1 colher de sopa de queijo parmesão. Polvilhe com sal e pimenta. Asse no forno torradeira por 10 a 15 minutos até que a clara dos ovos esteja cozida e a gema esteja pronta. Enfeite com cebolinhas picadas e sirva com torradas com manteiga.
5. Omelete Grega
Omelete grega | iStock.com
Fritada grega do Real Simple é recheado com ovos, espinafre, tomate, cebolinha e queijo feta, criando um prato gratificante para saborear na sua refeição matinal. A receita rende 4 porções.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de azeite
- 10 ovos grandes
- 2 colheres de chá de sal kosher
- ½ colher de chá de pimenta preta
- 1 saco (5 onças) de espinafre bebê
- 1 litro de tomate uva, dividido pela metade
- 4 cebolinhas (partes brancas e verdes), em fatias finas
- 8 onças de queijo feta, esfarelado
Instruções: Aqueça a torradeira a 350 graus Fahrenheit. Adicione o óleo a uma caçarola de 2 litros e leve ao forno por 5 minutos. Enquanto isso, em uma tigela, misture os ovos, o sal e a pimenta. Adicione o espinafre, o tomate e a cebolinha e misture. Misture delicadamente o queijo feta. Retire a caçarola do forno. Despeje a mistura de ovos na caçarola. Asse até que a fritada esteja dourada nas bordas e levemente estufada e uma faca saia limpa, 25 a 30 minutos.
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