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Gabourey Sidibe encontrou uma nova maneira de lidar com doenças mentais quando as coisas escureceram: vou adotar um gato se precisar '

Algumas pessoas podem conhecer Gabourey Sidibe por seu papel como uma das bruxas, Queenie , no American Horror Story: Coven . Ela teve muitos papéis em outros projetos, como o papel titular em Precioso , pelo qual ela ganhou uma indicação ao Oscar. Em sua vida pessoal, Sidibe trabalhou muito para controlar sua doença mental.

A doença mental é um problema comum que muitas pessoas enfrentam nos Estados Unidos. As doenças mentais podem afetar qualquer pessoa, incluindo celebridades. Alguns falaram abertamente sobre suas experiências para ajudar a lançar luz sobre o assunto, e Sidibe é uma atriz que falou sobre sua saúde mental.

Gabourey Sidibe sorrindo diante de um fundo branco

Gabourey Sidibe | Leon Bennett / Getty Images



As realizações de Gabourey Sidibe

Depois de fazer sua estreia no filme de 2009 Precioso , Sidibe se tornaria um ator premiado. O Notícias diárias relata que ela ganhou o Independent Spirit Award de Melhor Atriz Feminina. Ela também conseguiu nomeações de Melhor Atriz no BAFTA, no Oscar e no Globo de Ouro. Ela também é conhecida por seu papel recorrente em História de horror americana. Seu filme mais recente é Antebellum, no qual ela interpretou o personagem chamado Dawn .

Embora Sidibe tenha se esforçado para estar onde está agora, ela está trabalhando duro em sua jornada pessoal.

A doença mental tem sido uma longa luta

Em 2017, Sidibe publicou um livro de memórias intitulado Este é apenas meu rosto: tente não olhar fixamente. O livro de memórias revela que sua saúde mental despencou quando ela estava na faculdade. O ator viveu com bulimia, graves ataques de pânico e depressão. Ela se revelou mais sobre sua experiência de seguir a perda de peso dela em 2016 .

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Em um exclusivo com Pessoas , Sidibe compartilha sua experiência sobre como se abrir para sua família. Ela afirma que havia informado sua mãe sobre o que estava passando, mas sua mãe não levou a sério e riu.

“Eu não podia dizer a ela que não conseguia parar de chorar e que odiava tudo em mim. Sempre que eu tentava me abrir, minha mãe parecia despreocupada ”, Sidibe escreve em seu livro. Ela explica que sua mãe não é uma má pessoa, mas sim uma pessoa que não entende que Sidibe não poderia melhorar sozinha.

Ela fala com Danny Pellegrino

Sidibe apareceu como convidado em um podcast chamado Tudo icônico . Aqui, ela discute com Danny Pellegrino como é ter uma doença mental. Ela ressalta que a doença mental não é algo que você possa controlar facilmente e abandonar.

Ela diz: “É tipo maquiagem, em que você apenas precisa continuar reaplicando; você tem que continuar reaplicando, e há dias em que a maquiagem simplesmente não funciona para você. E você só tem que esperar o dia em que isso acontecerá novamente. ”

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Pensamentos suicidas escaparam de sua mente em um ponto, mas ela aprendeu a reconciliar que a depressão faz parte de sua vida. Felizmente, ela conseguiu ajuda profissional.

Sidibe disse a Pellegrino que ela faz tudo que pode sempre que sua mente vai para um lugar escuro. Ela trará coisas novas em sua vida, como um gato.

A adoção de gatos ajudou Gabourey Sidibe

Uma das maneiras pelas quais Sidibe lidou com a doença mental foi adotando um gato. Ela disse a Pellegrino que adotou seu primeiro gato, Aaron Purr Sir, quando as coisas ficaram difíceis. Claro, Aaron não foi o único gato que ela adotou.

De acordo com Glamour , Sidibe adotou um gatinho recentemente. O nome do gatinho é Derrell Jermaine Dupree Sidibe-Frankel. O gato extra está ajudando-a a se manter ocupada.

2020 tem sido estressante para muitas pessoas, mas Sidibe está garantindo que ainda haja ótimas lembranças para compartilhar. Ela também está vendo um terapeuta, especialmente quando seus gatos não conseguem ajudá-la a lidar com a situação. Ela acredita que todos se beneficiariam em consultar um terapeuta. Como Sidibe mostrou, é importante encontrar maneiras de administrar a saúde mental com eficácia, além de buscar ajuda profissional.