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‘NCIS’: o treinador de Cote De Pablo revela exatamente como ela se preparou para retornar como Ziva David

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Cote de Pablo está trabalhando duro se preparando para a nova temporada de NCIS . Com as filmagens da 17ª temporada em andamento, o treinador de Pablo, Scott Logan, acaba de compartilhar um clipe dos bastidores de Pablo indo ao ginásio. O vídeo mostra Pablo trabalhando duro em seu núcleo - e Logan revelou exatamente como Pablo colocou seu corpo em forma para seu retorno como Ziva David.

Estrela de ‘NCIS’ Cote de Pablo | Foto de Sonja Flemming / CBS via Getty Images

Cote de Pablo se prepara para retornar ao ‘NCIS’

Pablo vai voltar como Ziva no Estreia da temporada 17 de NCIS . Pablo surpreendeu os fãs no final da 16ª temporada, quando ela apareceu na casa de Gibbs (Mark Harmon) para avisá-lo sobre uma ameaça. Os produtores do NCIS já prometeram que Ziva terá um papel importante na estreia, embora realmente não saibamos por quanto tempo ela ficará por aqui.

Com suas cenas prontas para começar, Pablo tem se mantido em forma com uma pequena ajuda de seu personal trainer, Scott Logan.

Levando ao Instagram, Logan compartilhou um clipe de Cote de Pablo trabalhando seu core com algumas bandas de resistência. Logan acrescentou alguns detalhes sobre o regime de exercícios de Pablo na legenda, escrevendo que a atriz tem se concentrado em seu equilíbrio e núcleo para que esteja pronta para suas cenas de luta.

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Dia 11/30 Foto 40/120 #ncis #zivadavid #cotedepablo #zivaisalive #zivaisback #markharmon #gibbs

Uma postagem compartilhada por NCIS, Tiva. (@_ncistiva) em 5 de setembro de 2019 às 12h50 PDT

Logan não revelou mais detalhes sobre a luta, mas disse que mal pode esperar para ver Ziva de volta à ação. Os fãs, é claro, reagiram positivamente à postagem, com muitos compartilhando sua empolgação em ver Ziva no NCIS outra vez.

“Se não é Burning, então você não está fazendo certo .. Uma coisa que me concentrei com Cote De Pablo, também conhecido como ZIVA .. de NCIS .. mantê-la focada e equilibrada com um forte núcleo para suas cenas de luta .. mal posso esperar para ver como ela chutou a bunda na TV no outono, ”Logan compartilhou.

O treinador de Pablo revela mais sobre seu treino

Depois de compartilhar o vídeo de treino, Logan postou algumas fotos de si mesmo posando com a atriz. Isso inclui uma foto dele segurando uma revista com a foto de Pablo na capa e uma foto dele e de Pablo passando um tempo ao ar livre juntos.

Na legenda, Logan escreveu que está emocionado por trabalhar com Pablo e revelou que ela foi uma de suas primeiras clientes famosas. Logan aparentemente trabalhou com Cote de Pablo quando ela começou na NCIS e a ajudou a ficar em forma ao longo dos anos.

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Pablo entrou pela primeira vez NCIS na 3ª temporada e foi rapidamente promovido a membro do elenco em tempo integral. O romance lento - mas épico - de sua personagem com Tony DiNozzo ( Michael Weatherly ) foi uma de suas principais histórias. Pablo decidiu deixar o show após a 11ª temporada.

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Com Cote de Pablo voltando, NCIS os fãs esperam que a série reúna Ziva e Tony em algum momento, embora os produtores ainda não tenham anunciado nada oficial. Weatherly deixou a série na 13ª temporada e agora estrela seu próprio programa na CBS chamado Touro .

Por dentro do treinamento de Pablo

Além da academia, Pablo passa muito tempo aperfeiçoando a graciosa arte da ioga. Em uma entrevista anterior, o NCIS star revelou que ela pratica ioga quase todos os dias da semana. De acordo com Prevenção , ela até tem seu próprio treinador de ioga que vem a sua casa para fazer sessões com ela.

Cote de Pablo favorece Vinyasa e acredita que tem alguns benefícios surpreendentes para o corpo. Com base em como Pablo se manteve em forma depois de todos esses anos, ela definitivamente está no caminho certo.

“Quatro ou cinco dias por semana, eu abro o Vinyasa. Trago um professor, que por acaso é um grande amigo, para minha casa. Você olha para o corpo dessa mulher e diz: 'Uau, os benefícios da ioga!' Pablo compartilhou.

Embora Pablo mantenha sua saúde como prioridade, ela tem alguns problemas de saúde com os quais se preocupa. Isso inclui o câncer, que ocorre na família da atriz. A avó de Pablo, por exemplo, faleceu após lutar contra o câncer.

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Podemos fazer parte dessa carona? #Repost @wilmervalderrama ・ ・ ・ Vou deixar isso aqui…. Terça-feira, 24 de setembro .. #NCIS

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Para ajudar a pegar a doença precocemente, Pablo faz dietas baseadas nas culturas japonesa e mediterrânea. Ela também se certifica de dormir bastante todas as noites, não importa o quão louca sua agenda fique.

Cote de Pablo não revelou nada sobre seu retorno como Ziva nesta temporada. Sabemos que Ziva se juntará a Gibbs para acabar com a ameaça. Mas depois que isso acontecer, não há como dizer para onde os produtores levarão sua história. Aconteça o que acontecer, não podemos esperar para ver Ziva de volta à ação quando NCIS retorna à CBS neste outono.

Temporada 17 de NCIS está programada para estrear em 24 de setembro na CBS.