Conselhos sobre relacionamento: você deve permanecer casado ou se divorciar? Nosso especialista pesa
Casal tendo uma discussão séria | iStock / Getty Images Plus
Você está tentando decidir se deve se divorciar? É uma decisão difícil de tomar. A Folha de Dicas procurou um especialista em relacionamento para obter conselhos.
O seguinte é um post convidado de Tina B. Tessina, PhD, (também conhecida como “Dr. Romance”) psicoterapeuta e autora de Como ser um parceiro feliz: trabalhando juntos .
O casamento pode ser frustrante e decepcionante, especialmente se você não tem as habilidades para consertá-lo. Mas ceder à frustração e partir pode ser a pior coisa que você já fez.
Considere estes motivos para ficar:
Você deve ficar? | anyaberku / iStock / Getty Images Plus
- Vocês ainda se amam . Talvez você esteja irritado, frustrado ou ressentido, mas, no fundo, você ficaria triste em perder seu parceiro. Não desista. O que está errado provavelmente pode ser consertado. Se você não disse calmamente a verdade sobre como está se sentindo, e ela só sai quando você luta, então você não criou uma chance de consertar as coisas e restaurar seus sentimentos amorosos.
- Você tem filhos . O divórcio é devastador para as crianças, e não é certo para os pais colocar a sua felicidade acima da deles. Em qualquer caso, fazer o que for necessário para consertar o casamento fará com que todos, inclusive você, sejam muito mais felizes do que o fracasso do divórcio. Partir só é uma boa ideia se seu casamento for abusivo. Isso é mais prejudicial para as crianças do que o divórcio.
- Suas reclamações são mesquinhas e juvenis . Se você está bravo porque não está recebendo atenção suficiente ou não há romance, ou outra pessoa parece melhor para você do que seu parceiro, você provavelmente não está sendo realista ou fazendo sua parte para consertar as coisas. Não seja um bebê. Os adultos não ficam reclamando, reclamando e resmungando - eles descobrem como consertar as coisas.
Embora eu não ache que você deve ficar e sofrer se nada der certo, na minha prática vejo muitos casais que fazem o trabalho e acabam mais felizes do que antes. O caso pode ter acontecido após problemas de longa data no casamento, que podem realmente ser corrigidos para a satisfação de ambos os parceiros. Freqüentemente, a insatisfação cresce com o ressentimento, e as causas básicas podem ser corrigidas com a ajuda de aconselhamento. Se ambos os parceiros estão dispostos a mudar o que não está funcionando, um casamento pode ser melhorado e pode ser transformado em uma vida satisfatória de companheirismo agradável.
Também vejo um bom número de casais que voltam a ficar juntos após o divórcio, porque tiveram a chance de ver como é estar sozinho e se acalmar e superar ressentimentos mesquinhos. Infelizmente, agora eles estão muito mais pobres por causa do custo do divórcio, divisão de propriedades e assim por diante. Aqui estão alguns motivos para ficar ou partir:
5 principais motivos para ficar:
Existem algumas situações em que você pode querer ficar. | LittleBee80 / iStock / Getty Images
- Seu cônjuge realmente reconhece que tem um problema e está disposto a obter ajuda para resolvê-lo e a ser responsável por reconstruir a confiança.
- Vocês dois vão para aconselhamento e entender por que o caso aconteceu e como resolver os problemas.
- Você está colocando sua própria vida sexual de volta nos trilhos, se ela estivesse fora dos trilhos.
- Você tem uma longa história compartilhada, finanças conjuntas e laços familiares que fazem valer a pena manter o casamento unido.
- Vocês ainda se amam e isso é claramente mútuo.
5 principais motivos para ir:
É hora de acabar com as coisas? | iStock.com
- Seu cônjuge está em negação, dá desculpas e culpa você. Isso significa que ele ou ela está investido no comportamento de trapaça e não está pronto para mudar.
- Você já teve, não se sente mais conectado e não está disposto a trabalhar nisso. Certifique-se de que não seja apenas raiva temporária.
- Você está preparado para estar sozinho.
- Ou você não tem filhos, eles são crescidos ou você tem certeza de que o divórcio será melhor para eles do que o que está acontecendo.
- Seu cônjuge se recusa a desistir do outro relacionamento, ou da infidelidade em geral.
Tina B. Tessina é psicoterapeuta licenciado no sul da Califórnia, com 30 anos de experiência em aconselhamento de indivíduos e casais. Tessina também é autora de 13 livros em 16 idiomas, incluindo o Guia do Dr. Romance para Encontrar o Amor Hoje, Como ser um parceiro feliz: trabalhando juntos e Como ser um casal e ainda assim ser livre, 4ª edição.
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