Estilo De Engrenagem

Tratamentos relaxantes de spa que você pode fazer em casa

Todo mundo merece se sentir mimado e refinado, mas um dia de spa pode custar uma fortuna. Para economizar tempo, viagens e dinheiro, por que não tentar alguns tratamentos de spa em casa? Existem muitas atividades relaxantes e rejuvenescedoras que podem ser realizadas com produtos que você provavelmente já tem em casa. De massagens a esfoliações e tratamentos faciais, esses tratamentos de spa DIY farão com que você cuide de si mesmo da cabeça aos pés diariamente.

1. Massagem do couro cabeludo

jovem desfrutando de massagem no couro cabeludo

Experimente uma massagem relaxante no couro cabeludo. | iStock.com/DragonImages

Alguma coisa pode lhe dar calafrios em todo o corpo, como uma longa massagem no couro cabeludo? Provavelmente não. The Kikkerland Massageador de cabeça de cobre permite que você obtenha um tratamento de couro cabeludo de outro mundo sozinho. Estimula os nervos sensíveis, alivia o estresse e não transfere a oleosidade das mãos para o cabelo.



Se você preferir sentir as pontas dos dedos, o Massagem na Cabeça 101 App vai te ensinar a técnica adequada usada por especialistas.

2. Relaxamento de aromaterapia

Mulher em ambiente de spa

É fácil praticar o relaxamento de aromaterapia em casa. | iStock.com/shironosov

Uma das melhores partes de reservar qualquer tratamento de spa é alimentar seus sentidos com aromas calmantes. Se você prefere velas, incenso ou óleos aquecidos, é vital que você comece a praticar o relaxamento da aromaterapia em casa. Nós particularmente amamos TO112, que tem a mais incrível variedade de produtos feitos à mão incenso e velas . Se você preferir sprays, EccoBella's Perfumes naturais são uma verdadeira festa para os sentidos. Deles Verbena de limão orgânica e Lavanda Orgânica aromas são nossos favoritos.

3. Máscara facial

mulheres jovens aplicando máscaras faciais na frente de espelhos

As máscaras são relaxantes e divertidas de aplicar. | iStock.com

Um dos tratamentos de spa DIY mais fáceis de fazer regularmente é um tratamento facial caseiro. Amala's Máscara de Iogurte Hidratante é um produto verdadeiramente de qualidade de spa que vale cada centavo. Ele irá hidratar e restaurar o brilho natural da sua pele, trabalhando para deixá-la suave como a seda, forte e firme. Com ingredientes ricos e naturais, esta máscara é perfeita para os dias em que você notar que seu rosto parece um pouco opaco, seco ou irregular.

4. Esfoliação corporal

mulher

A esfoliação corporal vai deixá-la sedosa e macia. | iStock.com/deniskomarov

Você não precisa viajar para Marrocos para obter um banho turco incrível! Esfregue-se em casa com Kopari's Coconut Crush Scrub , que é infundido com pequenos pedaços de casca de coco do Taiti e açúcar mascavo para limpar as células mortas da pele. Depois de usar o esfoliante em todo o corpo, você sairá do banho com uma pele que parece hidratada e renovada.

5. Tratamento de condicionamento de cabelo profundo

A cliente está descansando enquanto seu cabelo está sendo cuidado por um profissional

Dê ao seu cabelo um pouco mais de amor com um tratamento condicionador. | iStock.com/Zinkevych

Se você é alguém que usa regularmente ferramentas de modelagem quentes, definitivamente vale a pena fazer um condicionamento de cabelo profundo em casa. Esses tipos de produtos têm propriedades extremas de limpeza, hidratação e reparação, então valem o investimento. Você também deve deixar o condicionador por cerca de 10 minutos para que possa ser absorvido adequadamente. Alguns dos nossos produtos de condicionamento profundo favoritos incluem Kevin Murphy’s Restaurar , Deixar. Reparar , e Jovem. De novo. Masque .

6. Escovagem a seco

Massagem na coxa feminina com escova de massagem

Experimente escovar a seco para obter uma pele sedosa e lisa. | iStock.com/dashek

O benefícios da escovação a seco são muitos, e é por isso que sua massagista costuma escovar a pele a seco após uma massagem ou esfoliação. Usando uma cerda de bambu como esta opção de My Skincare , você pode esfoliar a pele, desobstruir os poros, drenar os gânglios linfáticos, aumentar a circulação e reduzir a celulite. Depois de tentar isso segredo de beleza supermodelo , você nunca vai voltar atrás.

7. Fumegante facial

Mulher fazendo tratamento facial no spa

Cozinhar seu rosto é como uma versão mais rápida e fácil de um tratamento facial. | iStock.com/macniak

Você não precisa de uma sauna sofisticada para abrir os poros porque é fácil vaporizar o rosto em casa, simplesmente puxando o cabelo para trás e enchendo uma bacia com água fervente. Em seguida, incline-se para frente (NÃO toque seu rosto na água escaldante!) E deixe sua pele reagir ao vapor. Para uma sensação mais intensa, cubra a cabeça com uma toalha para reter o vapor à sua frente.

8. Remoção de cabelo

Mulher colocando cera nas pernas

Sim, você pode até depilar as pernas em casa. | iStock.com/Antonio_Diaz

Se você está se sentindo corajoso, vale a pena praticar depilação em casa para evitar algumas interações desconfortáveis ​​no futuro (se você escolheu um brasileiro, você sabe exatamente o que queremos dizer). E não se preocupe, você logo se acostumará com a dor momentânea. Para quem não conhece a depilação em casa, o Completely Bare Kit Bikini & Body Wax é perfeito para iniciantes, então você sempre pode estar pronto para as férias na praia.

9. Micro-agulhamento

Dois rolos derma para terapia médica com microagulhas

Micro-agulhamento soa muito mais assustador do que é. | iStock.com/marcinm111

Micro-agulhamento pode parecer intimidante no início - afinal, ninguém gosta particularmente do som de centenas de agulhas minúsculas rolando em seu rosto. No entanto, este tratamento está longe de ser tão doloroso ou assustador quanto parece. Dermarollers causar lesões microscópicas na pele, Reader’s Digest explica, isto é, feridas de punção invisíveis na camada superior da epiderme. Essas pequenas lesões estimulam o processo de cicatrização da pele, gerando uma pele nova e saudável.

10. Manicure

Mulheres

Você pode facilmente fazer uma manicure. | iStock.com/iprogressman

Você não precisa reservar um tratamento de spa para obter unhas perfeitamente polidas. Em vez disso, economize seu tempo e dinheiro investindo em ferramentas de manicure que irão atendê-lo em casa. Tão simples guia de manicure irá ensiná-lo exatamente como obter unhas de salão, no conforto do seu próprio banheiro. E acredite ou não, você provavelmente já tem todos os suprimentos de que precisa.

11. Pedicure

Banho de aromaterapia para os pés

Dê a seus pés um banho relaxante antes mesmo de pensar em polir. | iStock.com/lovleah

Admitiremos que as pedicuras de spa são especialmente celestiais, já que geralmente vêm com uma gloriosa massagem nos pés e imersão. Mas nós prometemos que você pode fazer seus pés parecerem e se sentirem tão bem por conta própria. Recrie os procedimentos usados ​​por técnicos de unhas profissionais, preenchendo um escalda-pés, como Spa de pés de Conair , com o Dr. Teal's Banho de imersão e espuma mineral e, em seguida, massageie seus pés usando um rolo de pé . Depois de ver como é fácil cuidar bem de seus pés em casa, você vai querer mergulhar diariamente.

12. Tratamento de acupuntura

Pés femininos em pé no tapete de acupressão

Evite as agulhas, mas opte por um tapete de acupressão. | iStock.com/Sasha_Suzi

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Embora certamente não recomendemos furar seu corpo com agulhas em casa (é melhor deixar esse trabalho para um profissional), você ainda pode fazer um tratamento de acupuntura fora do spa com esteiras de acupressão . Eles não prejudicam sua pele, mas funcionam de forma semelhante à acupuntura, estimulando seus pontos de pressão.