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Rob Kardashian está perdendo muito peso devido a uma dieta surpreendentemente simples

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Rob Kardashian está de volta! A estrela da realidade se retirou dos holofotes nos últimos anos, em meio a batalhas com ganho de peso e depressão. Mas em outubro, ele reapareceu - com uma figura visivelmente mais magra .

Os fãs têm clamado para saber exatamente o que ele está fazendo para perder seu peso, e eles ficarão chocados ao aprender como a dieta de Rob Kardashian é realmente simples.

Rob Kardashian em um evento em 2016

Rob Kardashian em evento em 2016 | Foto de Gabe Ginsberg / Getty Images

Rob Kardashian realmente emagreceu

Kardashian começou a lutar com problemas de peso após sua separação de Rita Ora em 2012. Embora a cantora tenha negado repetidamente o relacionamento, Kardashian afirma que eles eram um casal e que ela o traiu com “mais de 20 caras”.

Após a separação, Kardashian supostamente recorreu a junk food para lidar com a situação. À medida que seu peso aumentava, sua auto-estima diminuía. Mais tarde, ele saiu do programa de sua família, Acompanhando os Kardashians , e pulou o casamento de Kim Kardashian e Kanye West em 2014 com medo de ser fotografado.

“Eu estava fazendo a prova do meu terno em Paris um pouco antes do casamento e simplesmente não estava confortável”, confessou. Pessoas em agosto de 2016. “Tenho 6'1 ″ e, no máximo, pesava 300 libras.”

Ele acrescentou: “Havia câmeras no aeroporto em nossa viagem lá e eu estava muito insatisfeito com a pessoa que vi em todas as fotos. Estou chateado por perder o casamento da minha irmã, mas foi uma decisão pessoal. '

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Uma postagem compartilhada por Kim Kardashian West (@kimkardashian) em 24 de maio de 2019 às 8h51 PDT

Kardashian se tornou um recluso total. E embora ele tentasse perder peso, era difícil permanecer motivado.

Em junho de 2019, no entanto, Khloé Kardashian disse Entertainment Tonight que seu irmão tinha voltado ao ginásio e “chutado **”, muitas vezes malhando com Kim.

Kardashian não comentou diretamente sobre sua jornada para perder peso . Mas ele mostrou sua figura mais esguia e tonificada em Jantar de aniversário da Kim em 21 de outubro.

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Como Rob Kardashian está perdendo peso?

Segundo relatos, Kardashian está fazendo várias coisas para perder seu peso. Fontes dizem que ele tem uma rotina de exercícios e segue uma dieta fácil e complicada. Mas isso não quer dizer que ele fez 180 completos. Como todo mundo, ainda há momentos em que ele escorrega.

“Rob tem um treinador, mas ele será o primeiro a dizer que nem sempre se compromete”, disse uma fonte Vida e Estilo em 24 de outubro. “Ele ainda luta, mas é na comida que ele tem feito grandes avanços. Ele ainda adora hambúrgueres e batatas fritas In-N-Out Double-Double, mas é realmente cortês. Ele é tudo sobre saladas e frutas, peixe e frango, andando na esteira. ”

A fonte também compartilhou que “correr atrás de sua filha Dream é o treino mais fácil e gratificante”. Kardashian divide Dream com sua ex-noiva, Blac Chyna.

“A principal prioridade de Rob sempre foi sua filha, Dream, e essa é a principal razão pela qual ele está de volta à academia”, uma fonte explicou anteriormente à Entertainment Tonight . “Rob tem lutado para se manter saudável, mas desde que o Dream nasceu, ele percebeu como é muito mais importante para ele voltar à academia e se alimentar de maneira saudável.”

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Feliz aniversário Rob !!!! Este ano é SEU! Mal posso esperar para ver tudo que você conquistou! Ver você como pai foi muito gratificante! Você é um pai incrível, irmão e amigo! Mal posso esperar para criar nossas filhas juntas! Eu te amo bob

Uma postagem compartilhada por Khloé (@khloekardashian) em 17 de março de 2018 às 17:18 PDT

Ficamos felizes em ouvir isso. Vá, Rob!

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