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Isso é o que Kris Jenner come todos os dias

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Kris Jenner é a famosa matriarca da família Kardashian-Jenner. Ela é conhecida por ser uma trabalhadora “Momager” que ajudou seus filhos a alcançarem fama e fortuna imensa nos últimos 10 anos ou mais.

Aos 63 anos, Jenner também tem uma aura jovem e parece estar vivendo sua melhor vida. Como tal, muitos fãs provavelmente estão se perguntando sobre a dieta de Jenner e o que ela faz todos os dias para ficar em forma ao longo dos anos.

Leia abaixo para saber mais sobre o estilo de vida saudável de Jenner.

Kris Jenner acorda muito cedo

Kris Jenner sai de um hotel

Kris Jenner | Mehdi Taamallah / NurPhoto via Getty Images

Ser um “momager” para seis crianças não é uma tarefa fácil, e o atarefado Kris Jenner geralmente acorda por volta das 4 ou 5 da manhã para fazer as coisas.

Jenner compartilhou com IOL :

“Eu me levanto muito cedo todas as manhãs por volta das 4 ou 5, não durmo muito, então estou tentando fazer muitas coisas de manhã cedo. Eu planejo tudo, certifico-me de que está tudo bem durante todo o tempo [enquanto] estou na esteira, bebo muito café para me movimentar ... Eu planejo meu dia enquanto a Europa está em alta, atendo a maioria das minhas ligações enquanto Novo York está de pé e quando LA acordar, estou pronto para ir. ”

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Kris Jenner treina fazendo Pilates

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Muito obrigado @balanced_body !! Estou obcecado com minha nova Combinação Trapézio Reformer (RTC) de @balanced_body !!! #Pilates #reformer #trapezetable #balancedbody

Uma postagem compartilhada por Kris Jenner (@krisjenner) em 26 de julho de 2016 às 12h08 PDT

Os Kardashian-Jenners são conhecidos por malhar muito e manter a forma. Por exemplo, Kim Kardashian trabalha 5 ou 6 vezes por semana (e às vezes mais de uma vez por dia) com muito foco em tonificar seu famoso traseiro.

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Enquanto isso, Khloe Kardashian - que ganhou as manchetes por sua tremenda perda de peso ao longo dos anos - tem uma rotina de exercícios chamada “Revenge Body Workout” que inclui cardio, agachamento e levantamento de peso.

A própria Kris Jenner parece gostar de fazer Pilates para manter a forma. Ela começou a praticar há alguns anos e admitiu que o Pilates é uma mudança de vida para ela.

“Pilates é uma das melhores coisas que já fiz”, disse Jenner. “O Pilates por si só é ótimo, mas o fato de haver todo esse alongamento antes e depois - é uma coisa que eu nunca fiz antes.”

Kris Jenner tem um chef pessoal

Quando se trata de alimentação saudável, Jenner tem um chef pessoal, Rocco DiSpirito, que entrega refeições para ela. Em 2014, DiSpirito compartilhou que ele envia comida para Jenner todos os dias . Até mesmo alguns membros de sua família experimentaram a comida e adoraram.

Embora DiSpirito não compartilhe exatamente o que ele faz para Jenner, uma olhada em suas fotos anteriores no Instagram revela que ela come muitas frutas, vegetais, proteína magra e grãos saudáveis.

Kris Jenner cozinha para ela também

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Uma postagem compartilhada por Kris Jenner (@krisjenner) em 4 de junho de 2019 às 8h22 PDT

Não é surpreendente que Jenner use um chef pessoal com seu estilo de vida agitado, mas é importante notar que ela também é capaz de cozinhar para si mesma.

Em 2014, ela lançou um livro de receitas chamado Na cozinha com Kris: uma coleção dos favoritos da família Kardashian-Jenner . Jenner compartilhou no livro que ela começou a aprender a cozinhar depois de se casar com seu primeiro marido, Robert Kardashian, aos 22 anos.

Desde então, ela aprendeu a fazer receitas substanciais como macarrão, pão de alho, sopa e brownies.

Já que Jenner tenta se alimentar de forma saudável atualmente, está claro que ela não faz essas receitas com frequência, mas ela definitivamente tem dias em que se entregará a elas.

Kris Jenner fez recentemente uma dieta cetônica

No início deste ano, Jenner também pode ter decidido tentar algo novo e fazer uma dieta cetônica.

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Keto é um pouco controverso hoje em dia, embora os Kardashian-Jenners pareçam estar mais a bordo do que outras pessoas, visto que Kourtney Kardashian revelou que funcionou bem para ela.

Jenner compartilhou no Instagram que ela estava experimentando o Plano de ceto de 1.500 calorias da Kooshi Gourmet. Ela disse aos seguidores que realmente gostava da comida, embora não esteja claro se ela continua a manter a dieta.