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Sua pele pode estar saindo dessas causas ocultas

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Ao passar por sua angustiante adolescência com manchas mínimas, você pensou que se esquivou de uma bala (ou várias balas na forma de crateras de rosto entupidas de óleo), não é? Oh, como você estava errado. Mesmo na idade adulta - não importa o quanto você seja diligente em lavar o rosto todas as noites - uma ou duas espinhas indesejadas se refugiam aleatoriamente na sua bochecha. Bruto . Claro, você pode investir em produtos anti-acne potentes, mas que tal aprender por que esse surto de acne está crescendo tanto em seu rosto? Às vezes, esse mau funcionamento da pele é totalmente evitável. Aqui, fornecemos 10 respostas menos conhecidas para a velha pergunta: “Por que minha pele está arrebentando?”

1. Porque a Mãe Natureza está fora de sintonia

Existem vários fatores que podem afetar se sua pele se rompe

Existem vários fatores que podem afetar o aparecimento de erupções na pele. | iStock.com

Não deve ser uma surpresa total que o clima temperamental pode causar problemas de pele. De acordo com Livestrong.com , climas secos e úmidos podem causar manchas. Quando o tempo se inclina para o lado mais seco - pense naquelas noites geladas, quando a temperatura está na casa de um dígito - sua pele tentará compensar a falta de umidade produzindo mais sebo (ou óleo).

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Toda essa umidade, mais as células mortas da pele que se acumulam com o tempo, obstruem os poros. Por outro lado, uma previsão mais quente significa mais transpiração, o que também pode obstruir os flocos de pele. E quando o tempo muda constantemente entre o frio do ártico e a tarde fria de primavera? Sua pele ficará tão confusa quanto seu guarda-roupa. Elimine a quantidade de células mortas da pele em seu rosto lavando-o (independentemente do clima) e passando um pouco de toner depois.

2. Porque você está comendo muito leite

queijo cheddar

Os laticínios podem causar erupções horríveis. | iStock.com

Você é o que você come é uma história tão antiga quanto o tempo. Mas você pode notar que está infectado com espinhas, mesmo quando está aderindo a uma dieta estrita 'sem doces'. Ouça, caro leitor: mordidas açucaradas não são os únicos petiscos que podem causar acne. De acordo com Um planeta verde , os laticínios são freqüentemente os culpados. Reserve um momento para absorver isso - estamos tão chateados quanto você. Negue tudo o que quiser, mas a lógica por trás desse motivo sorrateiro faz sentido: 'Lembre-se, os laticínios só vêm de vacas prenhes, então você está absorvendo os hormônios tanto do macho quanto da fêmea envolvidos na experiência de reprodução e o leite que é o resultado ”, escreve o site. “O Dr. Mark Hyman compartilha que há mais de 60 hormônios em um copo de leite cru sem hormônio adicionado e quem sabe quantos em outros produtos lácteos.”

Não estamos dizendo para eliminar produtos lácteos de sua dieta - nós também sentimos o desejo de obter nosso queijo da noite de vez em quando. Mas reduzir a ingestão de laticínios fará maravilhas para sua pele. E, como podemos imaginar, sua cintura também ficará grata por você ter escolhido uma salada de frutas saudável em vez daquela tigela de sorvete de massa de biscoito.

3. Porque seu smartphone é um paraíso para germes

homem com smartphone e amigos

Seu smartphone está extremamente sujo. | iStock.com/dolgachov

Todos os grandes têm um ajudante. Batman tem Robin, Sherlock Holmes tem Dr. Watson e você tem seu smartphone. Ria o quanto quiser, mas você sabe que é verdade: seu celular está ao seu lado o tempo todo, ajuda você a sair de uma situação difícil e você se sente totalmente perdido sem ele (ou quando a bateria acaba). Mas a única coisa que você pode não saber sobre o seu telefone? É um viveiro de germes. Para começar, pense em todos os lugares onde você está usando seu telefone - o metrô, o banheiro e até mesmo aquela loja suja de esquina.

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Claro, às vezes você lava as mãos antes de passar o dedo e bater; no entanto, na maioria das vezes, você toca aquela grade questionável do metrô e, em seguida, envia uma mensagem de texto para seus irmãos sem pensar duas vezes. Mais tarde - novamente, sem nenhuma preocupação - você pressiona aquela tela coberta de bactérias contra sua bochecha para sua ligação noturna com seus pais ou outra pessoa querida. E não vamos adoçar: essa bactéria é, então, novamente transferida para a sua pele. Hum, Aquele. Sabemos que ser um germófobo tipo A não é exatamente legal, mas limpar a tela sensível ao toque com um lenço úmido compatível com a tecnologia diariamente ajuda a sua pele.

4. Porque você está estressado

empresário estressado

O estresse pode causar espinhas. | iStock.com

Você já notou que um conjunto de espinhas tende a aparecer magicamente quando você está sobrecarregado de trabalho ou acaba de entrar em uma briga séria com seu outro significativo? Antes de descartar essas manchas desagradáveis ​​como apenas mais uma coisa que está dando errado em sua vida, vamos deixar uma coisa bem clara: o estresse causa acne. Você não precisa de um cientista renomado para lhe dizer que estar estressado faz com que seus hormônios flutuem.

5. Porque o sabão em pó é muito forte

Homem lavando roupa

Alguns detergentes podem irritar a pele e causar erupções cutâneas ou erupções cutâneas. | iStock.com

Ao procurar um sabão em pó adequado na mercearia, você provavelmente está se perguntando duas coisas: se aquela garrafa jumbo é o melhor negócio e se você gosta ou não daquele perfume de 'banho de chuveiro'. Perguntas válidas? sim. Mas, se você perceber que está explodindo por todo o corpo, pode ser hora de reconsiderar o detergente para a roupa. De acordo com Cosmopolita , seu detergente confiável pode conter produtos químicos que são muito agressivos para sua pele, e os resíduos da poção podem estar causando acne em suas costas, tórax e bumbum. Pode não ser a primeira coisa que os espectadores veem, mas ninguém quer um caso de recuperação. Nosso conselho? Tente sua sorte com uma mistura mais leve. Normalmente, as marcas que marcam seus produtos como “sem corantes” ou “suaves” tendem a ser melhores para quem tem pele sensível.

6. Porque você fuma

close-up de um homem acendendo um cigarro para fumar

Fumar não está ajudando sua pele. | iStock.com

Não queremos soar como um especial extravagante depois da escola, mas não há nada que redija acender um cigarro. Se o fedor e os problemas médicos não forem suficientes para motivá-lo a aplicar um adesivo de nicotina, esse vício também pode causar estragos em sua pele. Da próxima vez que você estiver com vontade de fumar um cigarro, lembre-se de que esse passeio também danificará sua pele de várias maneiras. Fumar não só diminui a quantidade de oxigênio que vai para o rosto - o que acaba levando a menos colágeno, menos elastina, poros maiores e mais rugas - Cosmopolita observa que os agentes cancerígenos na fumaça também irritam e ressecam a pele. O resultado? Sua pele irá instintivamente produzir mais oleosidade, o que pode levar a mais erupções. Faça um grande favor em vários níveis e largue o hábito.

7. Porque você está comendo alimentos picantes

Pimenta caiena e pimenta malagueta

Alimentos picantes causam inflamação que leva ao aparecimento de espinhas. | iStock.com

Nós sabemos que esse segredo oculto é extremamente perturbador (especialmente depois que destruímos seus sonhos de amar o queijo), mas a ciência está lá. Na verdade, aquela sensação insuportável de formigamento que sua boca sente depois de comer aqueles tacos com molho de jalapeño é o seu corpo tendo uma reação inflamatória. E como qualquer pessoa com uma queda pelo picante e picante sabe, um pouco de suor ocorre a cada mordida. Tradução? Suar é igual a erupções. De acordo com PepperScale , quanto menos acostumado você estiver com alimentos ardentes, maior será a probabilidade de suar (e, portanto, ter erupção). Por mais que você adore impressionar seus amigos comendo a opção mais quente do Buffalo Wild Wings, pense antes de pedir. Confie em nós, sua pele vai agradecer por isso.

8. Porque você está malhando

homem malhando em um aparelho elíptico na academia

Todo esse suor pode sair da sua pele. | iStock.com

Sejamos honestos: suas roupas normais e equipamentos de ginástica são adornados à noite e ao dia. Embora suas roupas diárias geralmente apresentem um tom mais versátil, você é atraído por opções mais divertidas e brilhantes para sua passagem pela academia. E porque sabemos que você não compareceria a uma grande reunião com seu chefe em shorts de spandex, é seguro dizer que sua roupa de treino também é muito, muito mais apertada. Mas nesses fios que se ajustam à forma está uma receita para o desastre do cuidado da pele. Pense nisso: roupas justas, além de tecidos não naturais como Lycra e náilon, além de uma quantidade avassaladora de suor. Os resultados? Manchas e muitas delas. Nunca o aconselharíamos a parar de malhar; no entanto, tente trocar esses fios de poli-mistura por roupas de ginástica feitas de tecidos respiráveis ​​como o algodão.

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9. Porque você está viajando

mulher no aeroporto com passaporte e passagem na mão

Você realmente não quer seu rosto tão perto do assento. | iStock.com

Seja para tomar uma cerveja antes que o portão se abra ou sempre reivindicar um assento no corredor, todos têm rituais peculiares antes do voo e durante o voo que eles seguem religiosamente (mesmo se você for um dos jet-setters mais experientes). Embora a maioria desses hábitos esteja arraigada há anos, há um que você deve adotar agora: cuidar de sua pele. Mesmo que seja um vôo rápido de duas horas, as condições dentro do avião podem levar a espinhas graves, que acabarão por arruinar aquela selfie perfeita de Machu Pichu.

Semelhante ao clima de nevasca, o ar seco na cabine do avião fará com que sua pele produza mais óleo como mecanismo de defesa. E, como aprendemos antes, mais petróleo tende a levar a mais fugas. Mas não deixe que a viagem de avião necessária estrague sua pele ou suas fotos de férias. PopSugar sugere jogar um frasco de hidratante não comedogênico em sua bagagem de mão. Noncome- que? Este tipo de produto para a pele é especialmente criado para não bloquear os poros; no entanto, um creme sem óleo é uma ótima alternativa se você estiver em apuros.

10. Porque você não está dormindo o suficiente

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O sono é a chave para uma pele saudável. | iStock.com

Todas as noites são apenas para estudantes universitários, certo? Pense novamente, porque a maioria de nós não consegue regularmente oito horas completas de descanso. Algumas noites - como quando você está pegando bebidas com seus amigos ou se preparando para aquela grande apresentação no trabalho - é mais como três ou quatro. Ficar acordado algumas horas a mais pode ser uma ótima maneira de fazer muitas coisas com o mínimo de distrações; no entanto, você verá os efeitos de uma noite sem dormir (e não estamos falando apenas de olheiras). Como The Huffington Post Canadá relatos, a falta de sono pode resultar em suas glândulas supra-renais produzindo muito óleo - geralmente criptonita da pele limpa - que obstruirá os poros quando misturado com células mortas da pele. Essencialmente, desde o início dos tempos, sua mãe lhe disse que seu corpo precisa dormir. Para o bem da sua pele, é hora de levar a sério esse conselho maternal.

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